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Mit Lachyoga durch den Corona- Blues

Diese Zeit ist für alle sehr herausfordernd, noch dazu in den kalten und dunklen Monaten. Lachyoga Trainerin Sabine Hubmayer zeigt, wie wir anhand einfacher Übungen Fröhlichkeit und Achtsamkeit erleben können.
Portraitbild von Sabine Hubmayer. (Foto: S.Hubmayer)
Lachen: diese Medizin ist kostenlos und frei von Nebenwirkungen.(Foto: S.Hubmayer)

Die Kombination von Lach- und Atemübungen ist wissenschaftlich erwiesen hilfreich für unser vegetatives Nervensystem und unser gesamtes Wohlbefinden. Freuen Sie sich auf einen Frauensalon gefüllt mit Authentizität, Gelassenheit und Urlaub vom Alltag.

Online-Frauensalon – Anmeldung notwendig

Wann: Mittwoch, 27. Jänner, 18 - 19 Uhr, via Zoom
Wer: Sabine Hubmayer, Dipl. Sozialpädagogin, Zumba® Fitness und Lachyoga Trainerin, Fachtrainerin- Kompetenz für Kurs und Lehrgangsleitung, Koordinatorin Familienrat, www.sabinehubmayer.com

Der Frauensalon wird über Zoom abgehalten. Für die Teilnahme sind ein PC, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Anmelden zum Frauensalon via Zoom bitte per E-Mail an diversitaet@st-poelten.gv.at. Der Zugangscode wird nach der Anmeldung zugeschickt.

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Eingeschränkter Parteienverkehr

Magistrat & Stadtverwaltung: Der Parteienverkehr wurde eingeschränkt und findet von Montag bis Freitag von 8 bis 12 Uhr, nur für unaufschiebbare, unbedingt notwendige behördliche Wege, statt. Bitte rufen Sie vorab an und vereinbaren Sie einen Termin bei der zuständigen Abteilung oder unter 02742/333-0. Eine telefonische Parteienterminvereinbarung am Nachmittag ist grundsätzlich nicht vorgesehen. Es wird empfohlen, das Angebot der Online-Formulare zu nutzen oder schriftlich mit den Fachabteilungen Kontakt aufzunehmen bzw. eine E-Mail mit dem Anliegen an rathaus@st-poelten.gv.at zu senden. Vor Ort ist der Mindestabstand von zwei Meter einzuhalten und eine selbst mitgebrachte FFP2-Maske ohne Atemauslassventil ist zu tragen. Es sind auch ausreichend Desinfektionsständer vorhanden, bei denen Sie sich bitte die Hände desinfizieren. Im Eingangsbereich wird der Zutritt geregelt.

Das täglich aktualisierte Corona-Update der Stadt St. Pölten finden Sie unter www.st-poelten.at/coronaupdate