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„Frauen meditieren anders“

Meditieren ist „in“ und soll uns gelassener machen. Aber viele Frauen halten es auf dem Sitzkissen kaum aus und glauben, dass sie nicht meditieren können.

Frau mit gekreuzten Beinen sitzend in der Natur.(Foto: Sabine Schuster).
In vielen Meditationspraktiken geht es um Disziplin, vollkommen ruhiges Sitzen und die Kontrolle von Körper und Geist – oft von Jahrhundert alten männlich geführten Orden weitergegebene Haltungen. (Foto: Sabine Schuster)

 

Dabei hat die Therapeutin und Autorin Katrin Jonas herausgefunden, dass der weibliche Körper eine andere „Einladung“ und Vorbereitung fürs Meditieren braucht. Zudem ruft sie zur „Freestyle-Meditation“ auf, das würde der weiblichen Sensibilität entgegenkommen. Mag.a Sabine Schuster erläutert, was das konkret bedeutet.

Online-Frauensalon – Anmeldung notwendig

Wann: Mittwoch, 16. Dezember, 18 Uhr, online via Zoom
Wer: Mag.a Sabine Schuster, Erwachsenenbildnerin, Gesundheitspädagogin, Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz & Progressive Muskelentspannung, https://www.achtsamkeit.or.at/

Der Frauensalon wird über Zoom abgehalten. Für die Teilnahme sind ein PC, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Anmelden zum Frauensalon via Zoom bitte per E-Mail an diversitaet@st-poelten.gv.at. Der Zugangscode wird nach der Anmeldung zugeschickt.

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Eingeschränkter Parteienverkehr

Aufgrund der Corona-Pandemie wurde der Parteienverkehr im Rathaus eingeschränkt.
Aktuelle Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 8 bis 12 Uhr (diese Öffnungszeiten gelten auch für Lieferanten! Vereinbaren Sie vorab einen Termin mit der zuständige Abteilung.)

Nur unaufschiebbare Amtswege

Die Bevölkerung wird aus diesem Anlass aufgerufen, vorab anzurufen und einen Termin bei der zuständigen Abteilung oder unter 02742/333-0 zu vereinbaren. Es wird empfohlen, das Angebot der Online-Formulare zu nutzen oder schriftlich mit den Fachabteilungen Kontakt aufzunehmen bzw. eine E-Mail mit dem Anliegen an rathaus@st-poelten.gv.at zu senden.

Das täglich aktualisierte Corona-Update der Stadt St. Pölten finden Sie unter www.st-poelten.at/coronaupdate