An fünf Tagen in der Woche können bis zu 20 Einheiten in den Vormittags- bzw. Abendstunden eingesehen werden. Es werden dabei Anfänger wie Fortgeschrittene aller Altersklassen zum Bewegen aufgerufen.
Nicht genug damit. Im Bewusstsein, dass ein sinnvolles Bewegen die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten steigern kann, das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und den Muskelaufbau fördert und das Immunsystem nachweislich verbessert, startet die Sportunion St. Pölten eine Bewegungsinitiative, die allen Vereinen, in Stadt und Land, und allen, die Interesse an einem gesundheitsorientierten Bewegen zeigen, kostenfrei zur Verfügung steht. Das heißt, dass bis zur Rückkehr einer Sport-Normalität Bewegungsstunden online, jede Woche neu, ins Haus geliefert werden.
Karl Preiss, Präsident der Sportunion St. Pölten: „Unsere geschulten Übungsleiter wollen mit diesem Projekt einen Beitrag zur "Fittest City Initiative der Stadt St. Pölten" leisten und darüber hinaus eine Bewegungsinitiative gegen Corona einleiten."
Die Programme können unter www.union-stpoelten.at abgerufen werden.
Online Angebote: Bewegt gesund bleiben
Da die Übungsstunden der Sportunion St. Pölten auf dem Gebiet des Gesundheitssports wegen der Corona-Pandemie nicht durchgeführt werden können, werden alle Freizeitsport-Angebote für Erwachsene nun online angeboten.
